看了《生命时报》第242期8版的文章《你有多久没好好吃饭了》，我不禁开始反思自己的生活方式。 离开父母、在北京打拼已有六七年了，我也经历了一段从随心所欲，到万般不能，最后老老实实吃饭的过程。最初的一段日子，我庆幸脱离了父母的羽翼，每天爱睡到几点就睡到几点，想什么时候吃饭就什么时候吃饭，想吃什么就吃什么。后来为了控制体重，我开始严格控制饮食，几乎不吃淀粉类食物和肉，每餐饭都像小猫一样就吃两口。体重确实很快降下来了，但随之而来的是难以言状的胃痛，体力不支。父母为我吃饭的事也没少操心。 我想，和我一样的人，还有很多很多。我们可以美其名曰是在享受生活，但放纵是以健康为代价的。所以，为了自己，为了家人，为了所有爱你的人，请从今天开始好好吃饭。▲ 《生命时报》 (2008-04-29 第22版)
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